해피1 웃음이 사람에게 어떤 영향을 줄까? 웃음 바이러스 웃음은 사람에게 다양한 심리적, 생리적 영향을 미치는 복합적인 현상으로, 인간의 건강과 행복에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 중요한 요소입니다. 웃음은 인간의 삶을 풍요롭게 만들며, 다양한 측면에서 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 이를테면 심리적 영향, 생리적 영향, 사회적 영향 등이 있습니다. 웃음 바이러스라고도 하는데 웃음이 우리들에게 정확히 어떤 영향을 주는 지 알아보겠습니다. 심리적 영향 웃음은 심리적 건강에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다. 먼저, 스트레스와 불안을 감소시킵니다. 웃음은 스트레스 호르몬인인 코르티솔의 분비를 감소시켜 신체의 긴장을 풀어주며, 이로써 스트레스와 불안을 줄일 수 있습니다. 또한, 웃음은 엔도르핀과 세로토닌 같은 행복 호르몬의 분비를 촉진시켜 기분을 개선하고 긍정적인.. 2023. 8. 17. 이전 1 다음
