관절 영양제 콘드로이친 연골에 얼마나 좋을까?!
관절과 연골에 부자연스러운 자세 사용으로 큰 무리를 주어 점차 나이가 들어가면서 연골이 많이 닳아 심한 통증을 동반하게 됩니다. 오늘은 저도 손목과 무릎이 많이 안좋아졌을 때 찾아보다가 알게 된 콘드로이친에 대해 한 번 알아 보겠습니다.
콘드로이친이란?
콘드로이친이란 청상어연골에 들어있는 성분중 하나입니다.
그리스어로 연골이라는 이름의 성분으로 관절 사이에 쿠션 및 스프링과 같은 역할을 하며 관절과 연골을 구성하는
가장 중요한 성분 중 하나입니다.
콘드로이친은 관절에 구성성분의 합성을 증가시키며, 프로테오글리칸, 콜라겐, 히알루론산 등 관절에 많이 함유되고 있고 관절의 기능을 유지하는데 도움을 주는 성분들의 합성을 증가시키도록 도와줍니다. 이는 관절에 윤활제 역할을 해주며 관절과 연골의 손상이 진행되는 것을 막아줍니다.
콘드로이친의 장점
1. 연골 감소 억제
콘드로이친은 점차 나이가 들수록 줄어들게 되은데, 보통 40대가 되면 연골 속 콘드로이친이 절반 이하로 감소하며, 70대 이후부턴 콘드로이친이 거의 소멸된다고 합니다.
하지만 영양제 섭취로 연골 속 콘드로이친을 보충해주어 연골이 감소하는 것을 억제 시킬수 있습니다.
2. 관절 통증 감소
연골이 닳아 감소되면 관절의 간격이 줄어들고 관절 사이로 뼈끼리 서로 맞닿아 통증을 유발하게 됩니다.
콘드로이친은 체내 연골을 파괴하는 백혈구 엘라스타아제를 억제시켜주고, 히알루론산 합성을 증가시키는 높은 보수 능력을 가지고 있어서 연골에 영양분을 공급해주고, 물리적인 충격을 흡수하도록 도와줍니다.
콘드로이친의 부작용
콘드로이친을 과다 섭취하게 될 시 복부팽만이나 소화불량을 유발할 수 있습니다. 콘드로이친은 다른 약과 함께 복용하셔도 되며 다른 처방된 약을 보용 중인 경우라면 담당 의사와 상담 하여 복용 하시길 바랍니다.
오늘은 관절영양제 콘드로이친에 대해 알아 보았습니다.
저도 무릎이 많이 안좋아져서 알아보다가 "지성" 님이 광고하시는 콘드로이친 1200을 알게 되어
구매 후 몇개월째 복용중인데 꾸준히 먹다보니 확실이 무릎 통증이 완화 된 걸 몸소 느꼈습니다.
관절이 안좋아 통증이 있으신분들 관절에 좋은 영양제 찾고 계신다면 관절엔 콘드로이친1200 한번 복용해보시길 추천드립니다.
